बुद्धिमान कैसे बने 5 Ways to become intelligent

Ways to become intelligent

बुद्धिमान कसे बनावे? – ५ सोपे मार्ग

प्रत्येकाला बुद्धिमान व्हायचं असतं. आपल्या व्यक्तिमत्त्वातील सर्व गुणांमध्ये बुद्धी हा सर्वात जास्त प्रशंसनीय आणि उपयुक्त गुण आहे. आपण सर्वजण हे जाणून घ्यायचं इच्छितो की आपण स्मार्ट आणि समजूतदार कसे बनू शकतो. खरं तर, आपल्या आयुष्याचं अस्तित्व हे योग्य निर्णयांवर अवलंबून असतं. नवीन विचारांची दारे उघडणाऱ्या हुशार लोकांना नेहमीच समाजात मान मिळतो.

पण प्रश्न असा आहे की – आपण अधिक बुद्धिमान होऊ शकतो का?
उत्तर आहे – होय. जन्मतःच फक्त काही लोक स्मार्ट किंवा हुशार असतात हे विसरा. विज्ञान सांगतं की जन्मानंतरसुद्धा आपण आपला मेंदू विकसित करू शकतो आणि स्वतःला बुद्धिमान बनवू शकतो. आपण आपल्या मेंदूच्या पेशींचा विकास करून अधिक होशियार होऊ शकतो.

चला तर जाणून घेऊया ५ सोपे मार्ग ज्यामुळे तुम्ही बुद्धिमान बनू शकता.

१. वेगवेगळ्या गोष्टी करा – रोज नवनवीन प्रयोग करा

आपल्या दैनंदिन जीवनात विविधता आणा. एका कामावर ३० मिनिटं खर्च करा आणि नंतर दुसऱ्या कामाकडे वळा. यामुळे तुम्हाला कंटाळा येणार नाही आणि मेंदूला थोडा आरामही मिळेल. आराम मिळाल्यानंतर तुमचा मेंदू अधिक कार्यक्षमतेने काम करतो.

जसं आपण जिममध्ये शरीराची कसरत करण्यासाठी विविध मशीन वापरतो, तसंच मेंदूलाही विविध गोष्टींचा व्यायाम आवश्यक आहे. मात्र, जसं शरीराला जास्त व्यायाम त्रासदायक ठरतो तसंच मेंदूलाही विश्रांतीची गरज असते.

संशोधनात सिद्ध झालं आहे की ब्रेक घेतल्याने समस्यांचं समाधान शोधण्याची क्षमता वाढते. म्हणूनच, तुम्ही करत असलेलं काम शांतपणे करा आणि मेंदूला वेळ द्या.

२. वेळेचं योग्य व्यवस्थापन करा

आजच्या ऑनलाइन दुनियेत लक्ष विचलित होणं फार सोपं आहे. तुम्ही फक्त ई-मेल तपासायला जाता आणि थेट फेसबुक किंवा व्हॉट्सअ‍ॅपमध्ये हरवता – आणि कळतं तेव्हा तुमचा बराच वेळ वाया गेलेला असतो.

म्हणूनच, आपल्या प्राथमिकतेची यादी बनवा. सर्वात महत्त्वाचं काम आधी पूर्ण करा. वेळेचं जितकं उत्तम व्यवस्थापन कराल तितक्या लवकर तुम्ही बुद्धिमान आणि कार्यक्षम बनाल.

३. दररोज थोडं वाचन करा

वाचनाने आपण अधिक हुशार होतो का? – होय.
कुठलाही विषय असो, वाचन नेहमीच बुद्धी वाढवतं. संशोधन सांगतं की वाचन करणारी मुलं मोठेपणी अधिक समजूतदार बनतात. महत्त्वाचं म्हणजे कोणतं पुस्तक आहे हे नाही, तर वाचन करण्याची सवय हेच खऱ्या अर्थाने बुद्धी वाढवतं.

वाचनामुळे एकाग्रता वाढते, मेंदूला व्यायाम मिळतो आणि ज्ञान समृद्ध होतं. कठीण किंवा आव्हानात्मक ग्रंथ वाचण्याची सवय लावा. त्यामुळे तुमच्या विचारशक्तीला नवीन धार येईल.

लक्षात ठेवा – जीवनभर विद्यार्थी राहा. नवीन शिकत राहणं हेच बुद्धिमत्तेचं खऱ्या अर्थाने रहस्य आहे.

४. पुनरावृत्ती करा आणि स्वतःची वाट तयार करा

नवीन माहिती शिकल्यानंतर तिला लगेच विसरू नका. पुन्हा एकदा वाचा, लिहा किंवा समजावून सांगा. पुनरावृत्तीमुळे शिकलेलं ज्ञान कायम राहतं.

जगात काहीही केवळ वाट पाहून मिळत नाही. यश मिळवण्यासाठी प्रयत्न, मेहनत आणि सातत्य आवश्यक आहे.
नेल्सन मंडेला यांनी म्हटलं आहे – “जीवनातील सर्वात मोठं गौरव कधीच न पडण्यात नसून, प्रत्येकवेळी पडल्यावर पुन्हा उभं राहण्यात आहे.”

म्हणूनच, स्वतःची वाट स्वतः तयार करा. कष्ट करा आणि यश मिळवा.

५. इतरांसोबत ज्ञान आणि अनुभव शेअर करा

ऑनलाईन असो किंवा प्रत्यक्ष, मित्र-परिचितांसोबत ज्ञान आणि अनुभव शेअर करा. चर्चेतून नवीन विचार सुचतात, प्रेरणा मिळते आणि शिकणं अधिक सोपं होतं.

प्रत्येक माणसाचं आयुष्य वेगळं असतं, म्हणूनच प्रत्येकजण एकाच गोष्टीकडे वेगळ्या दृष्टीकोनातून पाहतो. त्यामुळे इतरांच्या दृष्टीकोनातूनही विचार केल्याने मेंदूला नवे उपाय, नवे मार्ग आणि नवी तंत्रं समजतात.

शेवटी इतकंच –
आपलं जीवन सतत वाढवत ठेवा, शिकत राहा आणि आनंदी रहा.

FAQs

बुद्धिमान म्हणजे काय?

हुशारीने विचार करणं आणि योग्य निर्णय घेणं.

बुद्धिमत्ता जन्मजात असते का?

नाही, ती सवयींनी आणि शिकण्याने वाढवता येते.

बुद्धिमान होण्यासाठी काय करावं?

वाचन करा, नवीन गोष्टी शिका, वेळेचं नियोजन करा.

सोशल मीडिया जास्त वापरल्याने काय होतं?

वेळ वाया जातो आणि लक्ष विचलित होतं.

वाचनाने काय फायदा होतो?

एकाग्रता वाढते, ज्ञान वाढतं आणि विचारशक्ती मजबूत होते.

विश्रांती का महत्त्वाची आहे?

मेंदूला आराम मिळतो आणि तो जास्त चांगलं काम करतो.

नवीन भाषा शिकल्याने काय होतं?

स्मरणशक्ती आणि कल्पकता वाढते.

बुद्धिमान होण्यासाठी किती झोप आवश्यक आहे?

रोज ७ ते ८ तास झोप घेणं गरजेचं आहे.

ध्यान केल्याने काय होतं?

मन शांत होतं आणि एकाग्रता वाढते.

मुलांना हुशार बनवण्यासाठी काय करावं?

त्यांना वाचनाची आणि प्रश्न विचारण्याची सवय लावा.