तोंडातील लाळ (थुंकी) अनेक आजारांवर उपयुक्त ठरू शकते, म्हणून तिचा योग्य वापर कसा करावा ते जाणून घ्या…

तोंडातील लाळ (थुंकी) अनेक आजारांवर उपयुक्त ठरू शकते, म्हणून तिचा योग्य वापर कसा करावा ते जाणून घ्या…

Childhood लहानपणी खेळताना पडलो, खरचटलं की आपण सरळ तोंडातील लाळ लावायचो आणि पुन्हा धिंगाणा घालायला निघायचो. मोठं होत गेलो तसतसं हे घरगुती उपाय विसरलो आणि छोट्या छोट्या गोष्टींसाठी डॉक्टरकडे धाव घेतली.

खालील माहिती श्री. राजीव दीक्षित यांनी सांगितलेली आहे.
हे सर्व उपाय करण्यापूर्वी रात्री दात स्वच्छ करून झोपा आणि सकाळी उठल्यावर दात न घासताच, गुळण्या न करताच, तोंडातील पहिली लाळ वापरा.

चला, आता या विनामूल्य, नैसर्गिक औषधाचे फायदे आणि त्याचा वापर कसा करायचा ते पाहूया.

तोंडातील लाळ ही शरीरासाठी अमृतासमान मानली जाते. डोळ्यांचा नंबर कितीही मोठा असला तरी खालील उपाय केल्याने हळूहळू नंबर कमी होण्यास मदत होते आणि काहीकाळात चष्मा कमी लागू शकतो.

डोळ्यांसाठी उपाय

सकाळी उठल्यावर तोंडातील लाळ डोळ्यांवर आपण काजळ लावतो तशी हलक्या हाताने लावा. हा उपाय रात्री झोपण्यापूर्वी आणि पहाटे ५ वाजता करणं अधिक फायदेशीर मानलं जातं.

त्यानंतर १ ते २ तास डोळे धुणे किंवा आंघोळ टाळा, जेणेकरून लाळ आपलं काम करू शकेल. नियमित केल्यास दृष्टी सुधारण्यास मदत होते असं सांगितलं जातं.

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे

सकाळी उठल्यावर लाळेने डोळ्यांखाली हलकी मालिश करा. एक–दोन महिने असेच केल्यास वर्तुळे कमी होऊ शकतात.

डायबिटीज असलेल्या व्यक्तींच्या जखमा

डायबिटीजमध्ये जखम भरायला वेळ लागतो. अशा वेळी सकाळची पहिली लाळ जखमेवर लावल्याने जखम लवकर भरण्यास मदत होते अशी समजूत आहे.

भाजल्याचे किंवा चटक्याचे डाग

सकाळी लाळेने त्या जागी मालिश केल्यास डाग फिके होण्यास मदत होते.

खाज किंवा खरूज

संक्रमित भागावर सकाळची लाळ लावल्यास त्वचा हळूहळू सामान्य होऊ शकते.

लाळेत टायलीन नावाचं एंजाइम असतं, जे पचनक्रियेचं कार्य सुधारतं. परंतु गुटखा, तंबाखू यांसारख्या सवयींमुळे लाळेचं प्रमाण कमी होतं आणि तोंडाच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो.

लाळेचा pH सुमारे 8.3 असतो. सकाळी टूथपेस्ट वापरल्याने आपण लाळ थेट थुंकून टाकतो, त्यामुळे कडुलिंब किंवा बबूलच्या काडीने दात घासावेत, असं सांगितलं जातं. वापरलेली काडी रोज कापून टाकावी आणि उरलेली काडी पाण्यात ठेवावी.

तोंडातील सकाळची पहिली लाळ ही नैसर्गिकरीत्या एंजाइम्सने समृद्ध असते आणि पारंपरिक पद्धतीनुसार तिचा वापर डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्यासाठी, काळी वर्तुळे कमी करण्यासाठी, जखम भरण्यास मदत करण्यासाठी, त्वचेवरील डाग फिके करण्यासाठी आणि खाज–खरूज शांत करण्यासाठी केला जातो,

असे अनेक लोक सांगतात. कडुलिंब किंवा बबूलने दात घासल्याने लाळेचं गुणधर्म टिकून राहतात, असा समज आहे.

Disclaimer

वरील सर्व उपाय हे पारंपरिक, लोकविश्वासावर आधारित आणि राजीव दीक्षित यांच्या विचारांवर आधारित आहेत. यासाठी आधुनिक वैद्यकीय विज्ञानात ठोस पुरावे उपलब्ध नाहीत.

कोणतीही समस्या गंभीर असेल, वाढत असेल किंवा संसर्ग, जखम, डोळ्यांचा त्रास, डायबिटीजची गुंतागुंत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.

लाळेचा थेट वापर प्रत्येक व्यक्तीस योग्यच ठरेल याची हमी नाही. आपल्या आरोग्यासंबंधी निर्णय घेताना वैद्यकीय तज्ञांचे मार्गदर्शन घ्यावे.

FAQs

तोंडातील लाळ खरंच औषधी असते का?

काही लोकपरंपरांत तसं मानलं जातं, पण आधुनिक वैद्यकात त्यासाठी ठोस पुरावे नाहीत.

सकाळची पहिली लाळच का वापरतात?

रात्रभर तोंड कोरडं असतं, त्यामुळे सकाळची लाळ दाट आणि एंजाइम्सने भरलेली असते असं मानलं जातं.

लाळ डोळ्यांना लावणं सुरक्षित आहे का?

संवेदनशील त्वचेसाठी त्रास होऊ शकतो. डोळ्यात जंतुसंसर्ग असेल तर अजिबात करू नये. डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक.

जखमेवर लाळ लावली तर काय होतं?

लोकपरंपरेत उपयोग सांगितला जातो, पण लाळेत बॅक्टेरिया असतात. म्हणून कोणतीही गंभीर किंवा उघडी जखम असल्यास वैद्यकीय उपचार उत्तम.

काळी वर्तुळे लाळेने जातात का?

काही लोकांना फायदा जाणवतो असं ते सांगतात, पण वैज्ञानिक पुरावा नाही.

खाज किंवा खरुजवर लाळ लावता येते का?

लोकपद्धत आहे, पण त्वचेचा संसर्ग वाढण्याची शक्यता असते. सुरक्षित पर्यायांसाठी डॉक्टर योग्य मार्गदर्शन देतात.

टूथपेस्ट न वापरावी का?

हे लोकमत आहे. आधुनिक दंतवैद्यकानुसार टूथपेस्ट सुरक्षित आहे. दात आणि हिरड्यांच्या आरोग्यासाठी ती उपयुक्त.

गुटखा किंवा तंबाखू लाळेवर परिणाम करतात का?

होय. या सवयी लाळ ग्रंथींचं नुकसान करतात आणि तोंडाच्या कर्करोगाचा धोका वाढवतात..